Немного о БАДах для похудения

Медикаменты для корректировки фигуры могут составлять лишь небольшую часть БАДов. По методу воздействия на наш организм, все БАДы можно разделить на три группы. Давайте рассмотрим каждую из них.

Первая группа БАДов - регулятор чувства голота. Данная группа БАДов снижает и притупляет аппетит, в следствии чего вы без усилий сможете сократить свои порции. Один из самых эфективных БАД для похудения. Зачастую такой регулятор аппетита содержит фенолпропаноламин. Но стоит сказать, что употреблять данный БАД можно не всем - он строго противопоказан людям больным сахарным диабетом, гипертоникам, а так же детям до 14 лет.

Вторая группа - так называемые сжигатели жира. В своем роде это комплекс препаратов в которых содержится минеральные и растительные компоненты, которые помогают улучшить выделительную функцию организма. Этот вид БАДов обладает довольно слабым мочегонным, слабительным, и желчегонным эффектом. Среди жиро сжигающих видов БАДа есть препараты двух типов. В один такой препарат, производители вводят пиколинат хрома - он влияет на обмен холестерина и глюкозы. Данное вещество можно применять самостоятельно, хотя оно и так входит в БАДы как часть компонента. Вторые могут составлять препараты, в которых содержатся препараты способные набухать. Вы принимаете такой препарат до начала еды - запив водой, а после, уже сев за стол, можете съесть треть обычной порции. Но все же эти добавки малоэффективны, так как организм быстро сможет адаптироваться к новым условиям. Он просто быстро выводит его, и в дальнейшем будет требовать полноценной еды, да и еще и жирной. Такие препараты могут лишь помочь, если вас пригласили в ресторан или на обед, но вы сидите на диете и принципиально не хотите наедаться.

Третья группа БАДов - это модификатор посуточного рациона. Это могут быть разного рода смеси, призванные заменить еду. Выработанные из белка, и обогащенные минералами и витамина, они освобождены от вредных холистерина и жиров. Такие препараты можно использовать как для увеличения массы и веса, так и для похудания. Такие БАДы помогают не только скорректировать фигуру, но и могут улучшить общее состоянии организма. Потому, их лучше принимать вместо еды, во время так называемых разгрузочных дней, а также для подмены высококалорийных блюд, нежелательных в вашем рационе.