Лечебное голодание

Лечебным голоданием называют правильно рассчитанные и согласованные с врачом, периоды чередования голода и питания. Период полного отказа от еды может колебаться от 1 до 50 дней. Голодание в лечебных целях проводится в комплексе с очистительными клизмами (для полного избавления от шлаков), гимнастикой, длительными пешими прогулками на свежем воздухе.

Показания

Лечебное голодание очень хорошо помогает при заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря, атеросклерозе, гипертонической болезни 1 и 2 степеней, артрозе, артрите, а также при заболеваниях кожи (экзема и псориаз). Лечебное голодание значительно повышает иммунитет, способствует профилактике различных заболеваний. Организм очищается от продуктов обмена, самочувствие улучшается, человек выглядит моложе.

Каким образом голодание оказывает лечебный эффект?

Лечение голодом очень напоминает гормональную терапию. Если в организм не поступает глюкоза с пищей, то начинают активно использоваться запасы жиров и кетоновых тел. Вследствие этого повышается выработка гормонов коры надпочечников (гидрокортизона и преднизолона). Эти гормоны имеют очень выраженный противовоспалительный эффект, это и объясняется улучшением самочувствия и здоровья человека.

Что чувствует человек, используя лечебное голодание?

Человека может с первых дней беспокоить головная боль, повышенная утомляемость, головокружение. Позже присоединяется тошнота, язык при этом покрыт серым налётом. Запах изо рта неприятный. Так организм очищается от продуктов распада.

Важно помнить, что голодание – это не болезнь, а наоборот путь к выздоровлению. В этот период нужно чаще бывать на свежем воздухе, заниматься умеренными физическими нагрузками и вести привычный образ жизни.

Советы врачей:

  • Никогда не принимайте самостоятельного лечения голодом без предварительного обследования! Специалист поможет вам подобрать период голодания, в соответствии с вашим здоровьем и возможностями организма.
  • Важно знать, что выход из голодания должен быть очень осторожным. За период голода организм привык работать совсем по другому. Желудок практически не выделяет ферментов, так как привык обходиться без еды. Сразу после прекращения голодания наши врачи рекомендуют пациентам начинать есть только жидкую пищу, буквально 2-3 ложки в сутки, каждый день, постепенно увеличивая объём пищи. В первые дни нельзя есть мясо, пряности и острую пищу.

Вред самолечения

Не зная как правильно себя вести при лечении голодом, какой период обходиться без пищи и как правильно выходить из голодания, можно нанести непоправимый вред организму. Это может быть отравление организма продуктами распада, а в случае не правильного выхода из голодания – непроходимость кишечника и гастрит.

Follow on instagram