Что следует знать о миостимуляторе?

С приходом миостимуляторов большинство людей обрадовалось - ведь это так удобно! Наконец-то можно получить хороший накачанный пресс, крепкие руки, упругие бедра не находясь долгое время в спортзале, и не выходя из дома. Все что надо - это надеть миостимулятор, и просто пребывать в пассивном состоянии, например сидеть на диване. Но правда ли это? Давайте разберемся.

Миостимуляция - это метод воздействия на некоторые мышцы при помощи импульсного тока. Купить миостимулятор однозначно стоит, хотя бы потому что он действительно полезен т незаменим в доме. Данная методика довольно давно известна, а применяли ее не совсем для похудения, а для воздействие на мышцы человека в лечебных целях.Пример: после перенесения операции, человек не может двигаться, так как у него ослабленны мышцы - в таком случае ему необходимо восстановить тонус. Подобный метод воздействия на мышцы током известен в реаниматологии, физиотерапии, и кардиохирургии.В данном случае - миостимуляции должна привести мышцы в активность.

 В наше время миостимуляциию называют гимнастикой для ленивых, и в этом есть доля правды. Это верно - человек не проявляет практически никакой активности, а мышцы сокращаются. Что же собой представляет миостимулято? Это пластины, которые крепятся к коже - они подают на мышцы импульсы в нервные окончания, и это заставляет их сокращаться. Процесс стимулирует лимфопотом, может улучшить обмен веществ и кровообращение. Но это ложное заблуждение, что миостимулятор - полноценная замена физической активности. Миостимулятор порой может заменить физическое упражнение. Суть в том, что даже при активном занятии фитнесом, нам не всегда удастся, задействовать все мышцы живота.